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    學院動態

    陽春三月風拂面,書香滿園沁心脾

    為激勵全院女職工團結一心,奮發進取。3月8日,交通工程學院舉辦了 “三八”國際勞動婦女節讀書活動,學院女教職工參加了此次活動。

    ????????本次活動特聘了國家二級心理咨詢師、宜昌市婦幼保健院兒童保健科護師王絮鋒老師為我們開展了心靈成長讀書座談會。王老師通過冥想、觸摸等方法,引導我們和自己的情緒對話,感受自己的呼吸,釋放自己的內心,老師們身處在雅致古樸的環境,伴隨著舒緩的輕音樂,全身心得到了徹底的放松。通過這次體驗,老師們了解了一些具體實用的方法與自己的負面情緒相處,為今后的工作和生活投放更多的正能量。

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